Beneficios asombrosos Unas vacaciones de esquí

Es posible que el país aún no haya visto pistas nevadas y ráfagas de invierno, pero los esquiadores expertos y las familias ya están planeando sus próximas vacaciones de esquí. Claro, solo hay un puñado de estaciones de esquí en EE. UU. Abiertas, y la mayoría de ellas ya ofrecen un conjunto completamente nuevo de atracciones que no implican hacer ángeles de nieve.

Pero hacer arreglos tan temprano tiene un par de ventajas. Para nombrar unos pocos:

Venciendo la prisa

¡Imagínese tener que reservar su viaje de esquí en el último minuto, y está a mitad de camino solo para darse cuenta de que dejó atrás sus esquís! ¿O qué tal arriesgarse con alojamientos económicos que se ven bien en papel (o en la web) y luego llegar solo para decepcionarse? Esto sucede cuando planifica sus vacaciones en modo de pánico (lea: menos de un mes antes de la temporada alta). Cuando planifica su escapada con anticipación, todavía tiene suficiente tiempo en sus manos para buscar los mejores alojamientos y crear un itinerario en el que todos puedan estar de acuerdo. También le permite planificar su guardarropa y decidir qué equipo necesitará.

El madrugador obtiene los mejores alojamientos

Cuando reserva sus vacaciones con anticipación, obtiene los primeros descuentos en chalés, apartamentos o habitaciones de hotel de primera. ¡Incluso puede solicitar una habitación a un paso de las pistas! Reservar con anticipación también significa que puede elegir sus horarios de vuelo, espacios en la guardería y escuelas de esquí para sus hijos, y la mejor mesa en su restaurante favorito.

¡Y grandes descuentos también!

Muchas estaciones de esquí ofrecen una gran cantidad de incentivos por reserva anticipada para aquellos que planean con anticipación. Disfrute de grandes ahorros en alojamiento, pasajes aéreos, pases de esquí a granel y boletos de elevación cuando reserve mucho antes que los demás.

Llega la temporada alta o el comienzo de la temporada de esquí y los precios comienzan a dispararse a tarifas superiores.

Si bien muchos preferirán la comodidad de las vacaciones preempaquetadas, algunos pueden optar por las vacaciones de esquí de bricolaje. Aunque sí, planificar cada detalle de su escapada de esquí implicará mucho regateo, investigación y savoir-faire de planificación, las recompensas pueden ser enormes:

– Flexibilidad. Todos pueden opinar sobre lo que pueden hacer durante las vacaciones de esquí. Es una situación en la que todos ganan si cada miembro de la familia tiene sus propias preferencias.

– Libertad. Planificar su propia escapada de esquí significa que tiene la libertad de explorar la estación de esquí a su manera. Esto significa que puede visitar lugares fuera de lo común e incluso esquiar fuera de pista (con un guía, por supuesto). No tendrá que preocuparse por ceñirse al horario establecido por su agente de viajes.

 

 

– Ahorros. A medida que planifica todos los aspectos de su escapada de esquí, puede elegir los vuelos y alojamientos más baratos disponibles en el complejo.

Pero una gran libertad conlleva una gran responsabilidad. Como manejará cada detalle de su viaje, debe hacer todo lo posible para asegurarse de que su viaje transcurra sin problemas. Esto incluye inscribir a sus hijos en una escuela de esquí de su elección y asegurarse de que todos y todo estén contabilizados (lo último que desea es perder su equipaje o esquís entre vuelos de conexión, o descubrir que el pequeño George se equivocó vuelo). Y si trae consigo niños pequeños o niños pequeños, el estrés puede aumentar aún más.

He enumerado algunos de los beneficios para la salud del esquí a continuación para ayudarlo a decidir si unas vacaciones de esquí son para usted:

~ Mejora el estado de ánimo: aumenta la felicidad y el bienestar general, incluida la salud física y mental.

~ Fomenta la interacción social: las personas socializan naturalmente como parte de la experiencia de esquí.

~ Promueve el sueño profundo: involucra a todo el cuerpo para que duerma bien por la noche.

~ Promueve hábitos alimenticios saludables – naturalmente, sea más consciente de comer el combustible adecuado, más proteínas, grasas saludables, menos azúcar, más frutas y verduras.

~ El esquí mejora la propiocepción: la capacidad de sentir la posición de diferentes partes del cuerpo y sus movimientos.

~ Mejora el equilibrio y la coordinación: debe ser consciente de los movimientos y posiciones leves de su cuerpo.

~ Fortalece los huesos y las articulaciones: fortalece las rodillas y los huesos se vuelven más fuertes a través del impacto de soporte de peso en las piernas.

~ Fortalece los músculos de la parte inferior del cuerpo: trabaja la parte interna y externa de los muslos, los isquiotibiales, los cuádriceps y los glúteos.

~ Mejora la flexibilidad: aumentar la flexibilidad ayuda a evitar distensiones y esguinces musculares.

~ Aumenta la resistencia cardiovascular: trabaja el corazón y los pulmones y quema calorías para ayudar a perder peso.

~ Mejora el equilibrio y la fuerza del núcleo: desafía su equilibrio y agilidad y ayuda a construir ese paquete de seis.

Para mí, el esquí es una de esas actividades que cualquier persona con cualquier habilidad puede hacer y disfrutar. Ya sea que esté buscando un nuevo pasatiempo para mantenerse en forma y saludable o esté considerando practicar un nuevo deporte para evitar travesuras, el esquí podría ser para usted.

Sea cual sea su nivel de actividad o experiencia, las vacaciones de esquí pueden proporcionar entretenimiento y diversión para todos.